第一生命のインターンについて「選考フローは？」「倍率はどれくらい？」「コース別に選考は違う？」「優遇はあるのか？」と気になる方も多いでしょう。本記事では27卒・28卒向けに、インターンの種類や選考の流れ、難易度、優遇の実態までわかりやすく解説します。
【27卒・28卒】第一生命インターンとは？概要と特徴
第一生命のインターンは、1DAYのセミナー型から複数日の就業体験型、さらにアクチュアリーやIT・資産運用などの専門コースまで幅広く用意されているのが特徴です。生命保険ビジネスの基盤である相互扶助の仕組みを前提に、商品設計・運用・リスク管理など多様な機能を横断的に理解できる設計になっています。
1-1. プログラムの種類と目的
短時間プログラムは業界理解とキャリアイメージの形成、複数日プログラムは講義と就業体験を通じた実務理解が目的です。5DAYSでは、課題設定から提案・発表までを一貫して行うワークが中心となります。
1-2. 実務に近い経験と人気の理由
就業体験では「課題発見→分析→合意形成→提案」までのプロセスが求められ、専門コースでは数理・データ分析など職種固有のスキルも扱います。幅広いビジネス領域を短期間で理解できる点が、人気の大きな理由です。
【補足】Webテスト対策と自己分析を同時に進めるならログナビ
第一生命のインターンは、ESに加えてWebテストで一定数が絞られるケースがあり、事前対策が重要です。対策不足のまま受験すると、その段階で次の選考に進めない可能性があります。
Lognavi（ログナビ）では、適性テスト（制限時間あり）を通じて自分の得点バランスや弱点を把握できます。結果は偏差値や分野別評価で確認できるため、どこを重点的に対策すべきかが分かりやすいのが特徴です。
さらに、適性テストを受験することで自分に合った企業からスカウトが届く仕組みもあるため、対策と企業探しを同時に進めたい人におすすめです。
【27卒・28卒】第一生命インターンの選考フロー
結論から言うと、第一生命のインターン選考は「プログラムの種類（1DAYか、就業体験型か、専門型か）」と「年度・開催地」で細部が変わります。公式サイトでも、詳細はマイページで案内する設計が明記されており、公開ページ上に選考フローの全貌が常に載るわけではありません。
そのうえで、28卒向けに公開されている募集要項（各種就活サイト上の企業掲載）では、少なくとも一部コース（例：基幹職オープンコース）は、エントリー→ES→Web適性検査→Web選考会という流れが明示されています。
選考フロー全体像
• プレエントリー／エントリー（マイページ開設・応募導線の確保）
• エントリーシート提出
• Web適性検査（言語・非言語・性格など）
• Web選考会または面接（コースによっては複数回の可能性）
• 参加確定・日程選択・事前課題（ある場合）
この骨格は、28卒向けの募集要項記載と、過年度の参加者体験談で概ね整合します。
エントリー（マイページ）で起きること
基幹職系の公式プログラムページでは、まずプレエントリー→マイページID発行→応募開始時に案内、という導線が明記されています。ここで見落としがちなのが、応募開始＝選考開始ではなく、日程・併願可否・提出物の更新が段階的に出ることです（公開ページに「COMING SOON」が残るケースがある）。
ライフプロフェッショナル職のインターンサイトでも、まずプレエントリー、受付開始後にマイページで詳細確認・申込みという流れが明記されています。
ES（エントリーシート）の精度
公開されている体験談・募集要項から見る限り、ESで問われやすいのは「なぜ当社／なぜこのコース」「学生時代の取組（ガクチカ）」「自分の強みの再現性」です。特にオープンコースは幅広いぶん、志望理由が抽象化しやすいので、後述するように「どのビジネスフィールドに惹かれたか」まで言語化できると通りやすくなります。
Web適性検査の形式
ここは元記事で「SPI」と断定されがちですが、より正確には年度・応募経路・コースでブレると捉える方が安全です。
• ある参加者レポートでは、Webテストが「玉手箱」で、言語／非言語／性格の時間配分まで言及されています。
• 別の過年度レポートでは「SPI系のWebテスト」「35分」といった記載があります。
• 28卒向け募集要項では「Web適性検査」の実施が明記されています（ただし名称までは固定されない）。
したがって対策は「SPIだけ」ではなく、主要Webテスト（SPI系、玉手箱系など）を横断で触れておくのが合理的です。
面接／Web選考会／GDの位置づけ
28卒向け募集要項の表現は「Web選考会」となっており、これは一般に面接・グループ面談・説明＋質疑など複合形式を取り得ます（企業側の呼称）。
また、過年度の体験談では、オンラインで「面接官1名×学生複数名」形式が示されています。
元記事のように「GDが必ずある」とは断定しづらい一方、就業体験プログラム自体がグループワーク中心であるため、選考段階で協働適性を見る意図が入る可能性は高い、と整理するのが精度の高い書き方です。
時期感
政府資料では、27卒の就職・採用活動日程ルール（広報開始：3/1、選考開始：6/1、正式内定：10/1以降）を原則としつつ、インターン等を通じた早期化・長期化への懸念も明記されています。27卒・28卒は、インターン参加が就活の前倒しに直結しやすい市場環境にいる点を前提として、学業とのバランスを先に設計しておくのが現実的です。
【27卒・28卒】第一生命インターンはコース別選考がある？
結論として、コース別選考は「ある」と考えて準備する方が安全です。理由はシンプルで、公式のラインナップ自体が「1DAY」「5DAYS」「職種別（アクチュアリー／クオンツ＆データサイエンス／IT・デジタル／資産運用）」と分かれ、募集人数も各回100名程度から少人数・数十名程度まで差があるため、評価したい資質が一致しにくいからです。
コースの種類
28卒向けの公式プログラム一覧では、少なくとも以下が提示されています。
• 1DAY：Daiichi Lifeセミナー（オンライン・短時間）
• 5DAYS：オープンコース（就業体験＋講義・グループワーク等）
• スペシャリティ：アクチュアリー編／クオンツ＆データサイエンティスト編／IT・デジタル編／資産運用編
加えて、各種募集要項では「リーテイル経営コース（1DAY）」のようなコースが別枠で示される年もあります（年度により前年実施内容として掲載されることがある）。
コース別選考のあり方の典型
• 1DAYセミナー：公式ページでは「マイページより応募（先着順）」と明記されており、少なくとも厳密な選考よりも参加機会の提供に寄った設計です。
• 5DAYSオープンコース：募集要項にはES・Web適性検査・Web選考会が明記され、実質的な選抜が行われる設計です。
• 専門コース：応募条件に「理数系を専攻している方が望ましい」「資産運用の素養がある方が望ましい」等が書かれており、コース適合性を重視する選考になりやすいことが読み取れます。
コース選択時の注意点
ここで元記事を精密化すると、単に「経験を合わせる」では不十分で、次の3点が重要です。
第一に、生命保険が相互扶助の仕組みであり、長期契約・長期運用・リスク管理が一体で回る産業であることを理解したうえで、自分がどの機能（企画・数理・データ・IT等）で価値を出したいかを一文で言える状態にします。
第二に、専門コースは「できるの証明」より「伸びるの根拠（学習計画・研究・制作物）」が見られやすいので、アウトプット（研究概要、分析の再現、制作物URL等）の準備が効きます。
第三に、併願可否・対象会社（第一生命保険が主体か、グループ会社が主体か）などの条件がコースごとに異なるため、出せるはずの応募が出せなかった事故を防ぐため、公開ページの注意書きとマイページの更新の両方を追う必要があります。
【27卒・28卒】第一生命インターンの内容詳細
この章は、元記事の「マーケット分析」「商品企画」などの例を、公式に書かれているプログラム構成に寄せて具体化します（年度で変わるため、断定ではなく公開例として整理します）。
短時間プログラム（1DAY）の中身
公式ページと募集要項では、①業界・グループ説明→②クイズ等のインプット→③社員パネルディスカッション→④自分に合うコース像を掴む、という流れが示されています。日程としては、28卒向けの公開例で「2026/4/28」「2026/5/29」「13:30〜16:30」「オンライン」等が明記されています（今後追加日程が出る旨も併記）。
ここは、就業体験よりも業界・職種理解の解像度を上げることに価値があるため、参加後に「自分はどのコースに進むべきか／進まないべきか」を言語化するところまでセットで考えると投資対効果が上がります。
就業体験型（5DAYSオープンコース）の中身
公式のプログラム概要では、初日に講義と部門業務体験、2日目に就業体験・グループワーク、3日目にプレゼンと座談会、という3日間の就業体験パートが明示されています。また、募集要項では5DAYSが「就業体験（3日・対面・夏）→部門別スペシャルトーク（1日・オンライン・秋）→選考準備セッション（1日・オンライン・冬）」という分割構造であることが示されています（就業体験以降は参加者に個別案内、という表現とも整合）。
したがって、元記事の「5日間＝連続5日」という固定理解はズレる可能性があり、夏の就業体験3日＋追加プログラム2日の設計もあり得る、と書く方が正確です。
専門コース（スペシャリティ）の中身
• アクチュアリー編：確率・統計を用いて保険料・責任準備金の算出、商品収益性の検証などを体験する旨が明記されています。終了後の座談会・懇親会、社員フィードバックも予定されるとされています。
• クオンツ＆データサイエンティスト編：リスク管理、資産運用手法、評価モデル、機械学習を用いた解析などの文脈が示され、プログラム例としてポートフォリオマネジメントや予測モデル構築が挙げられています。
• IT・デジタル編：システム企画・構想ワークショップ、IT戦略検討グループワーク等が例示され、IT・デジタルを経営戦略実現の中核と位置づける説明が付されています。
• 資産運用編：株式・債券等だけでなく不動産・オルタナ等を含む幅広い投融資、ALM運用の考え方、持続可能性課題への取組などが説明され、グループワーク例としてアセット・アロケーションや投融資案件推奨が示されています。
ここで重要なのは、専門コースの説明文が、金融庁が示すような保険会社の健全性・リスク管理（ソルベンシー規制、内部管理高度化、情報開示など）の実務とも接続する領域だということです。専門志望者は、単なる技術好きではなく「なぜ保険会社でその技術が必要か」を制度・ビジネス両面から語れると強いです。
加えて、アクチュアリー職は保険・年金・ERM・資産運用にも活躍領域が広がっている旨が日本アクチュアリー会の説明にも示されており、キャリア設計の視野を広げる材料になります。
ライフプロフェッショナル職インターンの中身
公式サイトでは、業界・企業理解、オフィス見学、先輩社員との座談会（少人数で質問しやすい雰囲気）、現場で使うツールを想定したケーススタディを通じたコンサルティング活動体験、などが4つのポイントとして明記されています。形式は対面とオンライン両方で運営し、報酬・交通費・宿泊の支給なし、といった開催概要も示されています。
この設計上、評価されやすいのは「お客さま視点での課題設定」「提案の筋の通り方」「対話姿勢（質問の質）」です。逆に、数理・IT系の選抜とは評価軸が異なるので、同じ保険会社のインターンでも準備の重点を変える必要があります。
（補足：会場・待遇の公開例）
5DAYSオープンコースの公式ページでは、東京会場として第一生命日比谷ファースト（変更の可能性に言及あり）、大阪会場として第一生命ビルディングが明記され、募集人数は各回100名程度、宿泊は距離要件を満たす場合に会社手配、交通費は支給なしとされています（コースにより交通費条件が異なるため注意）。
専門コースでは「数十名程度」や「少人数」といった募集規模が示されています。
【27卒・28卒】第一生命インターンの倍率はどれくらい？
まず大前提として、第一生命が倍率（応募者数÷募集人数）を公式に公表しているわけではないため、ネット上の倍率数値は多くが推定・経験則・体感です。ここを断定してしまうと記事の正確性が崩れるので、この記事では「倍率を推定する材料」と「倍率が高く見えやすい構造」を分けて説明します。
募集人数
少なくとも28卒向けの公開ページでは、
• 5DAYSオープンコース：東京・大阪とも各回100名程度
• アクチュアリー編：数十名程度
• クオンツ＆データサイエンティスト編：数十名程度
• IT・デジタル編：少人数
• 資産運用編：数十名程度
といった枠の大小が示されています。分母だけ見ると、専門コースほど倍率が上がりやすい構造です。
応募者数は非公開
応募者数は非公開ですが、28卒向け募集要項では、オープンコースで「ES→Web適性検査→Web選考会」という複数段の選抜が明示されており、単なる先着ではない＝一定の応募母集団があることは示唆されます。
ただし、「だから倍率は○倍」とは言えません。より誠実な書き方は、（A）募集人数の規模、（B）選考段数の多さ、（C）分野横断で人気が出る設計の3点から「競争は強い」と結論づけ、数値は参考レンジとして扱うことです。
体験談から見る参加規模
各種就活サイトの体験談では、オープンコースで「5日間」「対面」「会場（大阪系）」「ホテル代支給（例）」等が語られており、Webテストの形式も含めて応募が多いプログラムであることが読み取れます。
ただし、体験談は投稿者のサンプルに偏りがあるため、倍率推定の根拠というより準備の焦点を定める材料として使うべきです。
倍率が高くなりやすい理由
第一に、オープンコースが「営業だけではない生命保険」を前面に出し、企画・数理・運用・ITまで含む広い仕事領域を示しているため、金融志望だけでなく企画職志望データ志望も応募しやすい設計です。
第二に、専門コースは募集人数が小さく、応募条件に素養要件が書かれる一方で、同分野志望者からは刺さるため、応募母集団が一定以上あると倍率が上がりやすいです。
第三に、国のルール整理上、一定要件を満たすインターン（タイプ3）で取得した学生情報は、広報・採用選考の開始時期以降に活用可能とされており、学生側が「参加が後に効くかも」と期待を持ちやすい環境です（期待が応募増につながる）。
倍率はどれくらい？
• 倍率は非公表。公式に確認できる募集枠は、オープンコースで各回100名程度、専門コースで数十名〜少人数。枠が小さいコースほど競争は強くなりやすい。
• 選考段階が複数（ES→Web適性検査→Web選考会等）と明記されるコースもあり、一定の応募集中が前提の設計である。
• 数値レンジを置くなら「推定」であることを明記し、推定根拠（枠・開催回数・選考段数）を併記する。
【27卒・28卒】第一生命インターンで優遇はあるのか
ここも断定が難しいテーマですが、制度と公開情報を踏まえると、結論は次の2段になります。
• 公式ページ上は、内定直結を前面に掲げていない（目的は業界理解・キャリア理解・就業体験として説明されている）。
• ただし制度上は、一定要件を満たすインターン（タイプ3）で取得した学生情報を、広報・採用選考開始時期以降に活用できる整理があり、企業側が何らかのフォロー（案内、追加イベント、選考プロセスの調整等）を行う余地はある。
優遇制度の実態
厚労省側の周知資料では、タイプ3（一定基準を満たすインターン）で取得した学生情報は、開始時期以降に限り広報活動・採用選考活動に使用可能、さらに「活用例」として「採用選考プロセスの一部免除等」が明記されています。つまり、一般論としては、インターン参加がその後の選考体験に影響し得る制度設計です。
一方で同資料は「タイプ1〜4はいずれもキャリア形成支援であって採用活動ではない」ことも明記しており、参加しただけで採用決定に直結するものではない点も押さえる必要があります。
第一生命のプログラムはタイプ3相当になり得るか？
タイプ3には「就業体験」「社員の指導・フィードバック」「一定日数（汎用型は5日以上）」などの要件が示されます。第一生命の5DAYSオープンコースは、就業体験・グループワーク・プレゼンに加え、社員による講義や座談会、参加者への個別案内などが明記されており、設計上はタイプ3の要素を多く含みます（ただし、公式にタイプ3ですと明示されているわけではないため断定は避ける）。
逆に1DAYセミナーは短時間で「基礎知識・キャリア理解」が中心で、先着順の記載もあるため、一般にはタイプ1（オープン・カンパニー）に近い読み方が自然です。
各種就活サイトに見られる優遇っぽい情報の扱い方
各種就活サイトでは、インターン参加後の案内（座談会、面談、早期ルート等）に言及するページが見つかりますが、これは公式発表ではなく、投稿・集計や編集記事の形式であることが多いです。したがって記事に書くなら、
• 公式に明言はない
• ただし体験談ベースではこうした報告がある（年度・個人差が大きい）
という二段書きが、誤認を減らす表現になります。
内定直結の可能性
「内定直結」という言い方は、制度上も企業広報上も強い断定になりやすいので、精密には次のように置くべきです。
• 5DAYSのような就業体験型は、一定基準を満たす場合、取得情報の活用が制度上可能であり、フォローイベントや選考上の調整が起き得る。
• ただし、採用日程ルールや学生の学業への配慮の観点から、早期化・長期化が社会的論点になっていることも政府資料に明記されているため、企業側も運用を毎年調整し得る（=年度で変動し得る）。
優遇を得るためのポイント（制度ではなくプログラム設計から逆算）
優遇の有無より重要なのは、就業体験型プログラムが「講義→就業体験→課題解決→プレゼン→対話（座談会）」で構成される以上、ここで評価されるのは成果物そのものに加え、過程（仮説、役割、学習の速さ、対話の誠実さ）だという点です。
制度上の選考免除が仮にあっても、それは「評価材料が取れている」ことが前提なので、インターン中の行動設計（後述）こそが再現性のある戦略になります。
【27卒・28卒】第一生命インターン選考対策方法
この章は、元記事の「ES・Webテスト・面接・本番対策」を、公開情報（プログラムの設計・制度要件・実際に出た形式）に基づいて分解し直します。
ES対策（業界理解を薄く書かない）
生命保険の基礎は相互扶助であり、加入者が保険料を負担し、万一の際に給付を受ける仕組みです。この前提を踏まえたうえで、第一生命で扱う仕事が「保障提供」だけでなく「資産運用」「リスク管理」「企画・管理」「IT・デジタル」等と接続していることを、自分の関心領域に引き寄せて書くのが筋の通ったESになります。
具体的には、オープンコースの説明にある多岐にわたる部門の列挙（リーテイル、ホールセール、アンダーライティング、資産運用、海外、企画管理、窓販・代理店、IT等）をそのまま写すのではなく、「自分の強みがどの部門機能で発揮されるか」を1つに絞り、その理由を経験（研究・制作・営業／接客・マネジメント等）で裏打ちします。
専門コース志望者は、応募条件に「理数系が望ましい」等が書かれているため、単なる興味ではなく素養の根拠（統計・最適化・プログラミング・金融工学・研究活動など）を、他者が検証できる粒度で示すのが有効です。
Webテスト対策
前述のとおり、体験談では玉手箱形式の報告もあれば、SPI系の報告もあります。したがって、対策方針は「受検形式を特定して深掘り」ではなく、
• 言語：読解速度、設問の取捨選択
• 非言語：割合・損益・集合・確率・推論の頻出単元
• 性格：一貫性（会社理解と矛盾しない）
を横断で底上げし、最後に模試で時間制約に慣れるのが安全です。
特に就業体験型は「短時間で情報を整理し仮説を立てる」ことが本番で求められるため、非言語の処理速度は、選考突破だけでなくインターン中のパフォーマンスにも効きます。
面接・Web選考会対策
募集要項上、オープンコースはWeb選考会まで進むことが明記され、体験談ではオンライン面接（学生複数）形式も示されています。ここで見られがちなのは、
• 志望理由が「保険で人を支えたい」止まりになっていないか（部門・機能まで言えているか）
• チームで成果を出した経験が「役割」「対立の処理」「学びの再現性」まで語れているか（就業体験がチームワーク前提のため）
• 専門コースなら、難しい概念を非専門にも通じる言葉で説明できるか（座談会・懇親会を含む設計ゆえ）
です。GDがあるかは年度で揺れるため、GD対策は必須と断定せず、「議論の設計図（論点→選択肢→評価軸→結論）」を作る練習として準備しておくのがコスパが良いです。
インターン本番対策
5DAYSの就業体験パートは、1日目に講義＋業務体験、2日目にグループワーク、3日目にプレゼンと座談会、という箱が明示されています。つまり、短期間で「学んだ知識を、課題解決の仮説に落とし、提案にする」力が問われます。
ここで差がつくのは、発言量ではなく次の3点です。
• 会議の冒頭で「目的」「成果物」「時間配分」を言語化し、合意する（3日間で詰め切る設計だから）
• 相互扶助という生命保険の本質（誰のどんなリスクにどう備えるか）を、提案の評価軸に入れる（売れそうだけで終わらせない）
• 最終プレゼンは結論→根拠→打ち手→リスクと対応まで一気通貫で置く（保険会社はリスク産業であり、実務はリスクとセット）
座談会・懇親会が設計に含まれるコースでは、鋭い質問よりも「自分の仮説をぶつけて検証する質問（例：この業務のKPIは何か／どこが難しいか）」の方が、対話の質として評価されやすいです。
27卒・28卒のスケジュール
政府資料では、早期化・長期化による学業影響が問題視され、日程ルール遵守やオワハラ防止も要請されています。したがって、インターン応募を増やすほど学業との衝突リスクが上がる前提で、「1DAY（情報収集）→就業体験型（本命）→専門型（適性が合うなら集中）」のように目的別に分け、応募数の上限を先に決める方が長期的に勝ちやすいです。
【まとめ】第一生命インターンは高倍率・コース別対策が重要
第一生命のインターンは、1DAYから5DAYS、専門コースまで幅広く用意されており、ES・Webテスト・面接など複数ステップで選考が進みます。募集枠はコースごとに異なり、特に専門コースは少人数のため競争が高くなりやすい構造です。
優遇については公式に断定されていないものの、就業体験型プログラムは選考に影響する可能性があり、参加を通じて企業理解を深めることが重要です。
特にWebテストは初期選考の分岐になりやすく、対策不足のまま受験するとその段階で不利になります。Lognavi（ログナビ）を活用すれば、適性テストを通じて自分の弱点を可視化でき、どこを強化すべきかを把握できます。インターン対策として、本選考前に“落ちない状態”を作っておくことが重要です。
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