東京建物のインターンは、サマーとウィンターで内容や選考フローが異なり、一般的な不動産インターンの感覚で対策するとズレやすいのが特徴です。本記事では選考フローや倍率の考え方、Webテストの種類、優遇の有無まで、27卒・28卒向けにわかりやすく解説します。
1. 【27卒・28卒】東京建物 インターンとは？概要と特徴
東京建物のインターンは、単なる座学ではなく、不動産開発の意思決定（何を建て、誰にどんな価値を提供するか）や、ステークホルダーとの信頼関係構築を実務に近い形で体験できるのが特徴です。長期ビジョンとして「次世代デベロッパーへ」を掲げており、社会課題と企業成長の両立を前提に価値を設計する力が求められます。
対象とプログラムの全体像
応募対象は学部・学科・学年不問で、文理問わず参加可能です。プログラムは大きく、夏の短期ワーク型と冬の現場配属型に分かれます。サマーでは再開発プロジェクトを題材に、用途決定や収支計算、リーシング戦略まで一通り体験します。一方、ウィンターは実際の現場に配属され、打合せ同行や現地調査を通じて、より実務に近い経験ができる点が特徴です。
東京建物インターンで得られる学び
東京建物のインターンでは、「何を建てるか」ではなく“まちの未来をどう設計するか”という視点が重視されます。また、デベロッパーの役割は単なる企画ではなく、多様な関係者と合意形成を進めることにあり、信頼構築力や調整力が求められます。さらに、社会課題解決と事業成長を両立する視点が重視されるため、価値の作り方を構造的に学べる点が大きな特徴です。
【ここで落ちる人が多い】Webテスト対策を後回しにしていませんか？
東京建物のインターンは倍率が高く、ESや面接以前にWebテストで足切りされるケースが少なくありません。ここで対策が甘いと、それだけで選考が終わるリスクがあります。
特に玉手箱系のテストは「時間内に処理し切れるか」で結果が大きく変わるため、やみくもに問題を解くだけでは点数は安定しません。重要なのは、自分がどこで詰まるのかを把握したうえで対策することです。
Lognavi（ログナビ）なら、知的テストを通して分野別の評価や偏差値の目安を確認できるため、「計数で時間が足りない」「言語で取りこぼしている」といった弱点を客観的に把握できます。
Webテストは短期間で差がつきやすい分野です。ここを後回しにすると、どれだけ志望度が高くても通過できません。本番で後悔しないためにも、今のうちに一度、自分の実力をチェックしておくことをおすすめします。
2. 東京建物 インターンの選考フロー（27卒・28卒向け）
東京建物のインターン選考は、少なくとも公開情報上、「書類（ES）＋Webテスト（適性検査）＋GD＋面接」が中心です。ただし、プログラムによっては「動画提出（録画）」が入ったり、面接回数が増えるなど、負荷が上がります。特にウィンタープログラムは、公式ページに選考フローが段階的に明示されており、用意周到に設計されていることが分かります。
また、企業サイト側の採用情報でも「インターンの募集有無や詳細は、エントリー後マイページで確認」とされているため、同じ“夏”“冬”でも年度によって提出物・締切・実施形態が変わる前提で準備するのが安全です。
2-1. Webエントリー
エントリー導線は、大きく「公式のマイページ」経由と「大手就活ナビ」経由の二系統が想定されます。
公式ウィンタープログラムでは、選考情報はマイページを通じて連絡するため、興味がある人はまずマイページエントリーを、と明記されています。
一方、サマープログラムの募集要項（大手就活ナビ掲載）では、応募から参加までの流れとして「ナビよりエントリー→ES提出→適性検査→GD→個別面接」と記載されています。
ポイントは、エントリーは“手続き”ではなく、提出物の連鎖を起動するスイッチだということです。ウィンタープログラムはSTEP1で「ES・動画・Webテスト」が一括で要求されるため、締切直前に動くと物理的に間に合わないリスクが上がります。
2-2. 書類選考
東京建物のESで“刺さる”ためには、不動産デベロッパー一般論ではなく、東京建物が公式に示す「らしさ」に合わせて、言葉を組み立てる必要があります。
採用サイトでは、時代の変化で「場」の意味が変わり、ニーズが多様化しているため、顧客ニーズを深く読み解き、付加価値を創出する必要がある、と説明されています。
企業トップメッセージでも、創業以来の原点として「お客様第一」と「進取の精神」を掲げ、長期ビジョン「次世代デベロッパーへ」を推進すると明記されています。
したがってESでは、少なくとも次の3点が説得力の軸になります。
第一に、「まちづくり」への関心を、抽象ワードで終わらせず、誰のどんな課題をどう変えたいのかまで落とすこと。東京建物は「ただ建てることではなく、まちの未来を考えること」と明確に述べています。
第二に、関係者を巻き込む仕事である点を理解し、あなた自身の過去経験でも、利害調整・合意形成・信頼構築をどうやってやったかを語れること。ウィンタープログラムでも“信頼関係”が不可欠と明示されています。
第三に、東京建物が掲げる「社会課題解決と成長の両立」に照らし、あなたの志向が「社会にどう良い影響を与えるか」へ伸びていること。採用サイト・IRメッセージで一貫して示されています。
ESは“熱量勝負”に見えがちですが、実際は価値観の一致（fit）と、意思決定の筋の良さ（logic）がセットで見られます。
2-3. 動画選考（録画提出）の位置づけと対策
東京建物のウィンタープログラムは、STEP1で「ES・動画・Webテスト」を要求しています。つまり、動画はオプションではなく、初期段階からの主要提出物です。
さらに、採用DXサービスの導入事例インタビューとして、東京建物の採用担当者が「サマーインターンから録画選考に携わった」「ESでは見えない魅力が自己PR動画から伝わる」と述べており、動画を“人柄・雰囲気・ノンバーバル情報”の補完として重視していることが読み取れます。
動画選考のコツを、東京建物向けに最適化して言語化すると、次のようになります。
まず、動画は「面白いことを言う場」ではなく、短時間で“信頼できる人”として認知される場です。東京建物が重視するのは、地域・行政・設計会社等との信頼関係であり、長期のプロジェクトを進める仕事です。過度な演出よりも、結論ファースト、落ち着いたトーン、誠実さが効きます。
次に、あなたの強みは「すごい実績」ではなく、“意思決定の癖”が見える例で示すのが相性が良いです。東京建物の採用サイトは、従来の常識に捉われない新しいチャレンジが重要と述べています。つまり、行動の裏にある「なぜそう考えたか」の筋が伝わるほど良い。
最後に、動画はESよりも「伝わる速度」が速い分、曖昧な言葉が目立ちます。たとえば「挑戦しました」より「利害が割れた状況で、共通利益を定義し直して合意形成した」など、行動の輪郭が出る表現の方が有利です（これは一般論ではなく、東京建物が“巻き込み”を価値提供として語っている点に合わせた戦略です）。
なお、各種就活サイト等には過去年度のお題例が掲載されることがありますが、年度ごとに変わり得るうえ、守秘義務が絡む場合もあるため、「お題の暗記」より「型の準備」に寄せる方が安全です。
2-4. Webテスト・適性検査
結論として、東京建物が公式に「テスト名（SPI、玉手箱など）」を明示しているわけではありません。サマープログラム募集要項では「適性検査」と表記され、ウィンタープログラムでは「Webテスト」と表記されています。
ただし、各種就活サイト等の受検体験談では、東京建物のWebテストが玉手箱形式（言語・非言語）であったという報告が複数見られます。たとえば「基本的な玉手箱」「計数は計算問題多め」などの言及が確認できます。
また、玉手箱Ⅲは日本エス・エイチ・エイチ・エルが提供するWeb適性検査で、言語・計数・英語・パーソナリティなどを短時間で測定する設計であることが公式に説明されています。
ここで重要なのは、「東京建物＝玉手箱」と決め打ちせず、案内画面で最終確認することです。玉手箱系は、制限時間・出題形式が特徴的なので、テスト開始前の表示（科目、時間、問題形式）を見れば、かなりの確度で見分けられます（一般的な対策論としても語られています）。
2-5. 面接・グループディスカッション
サマープログラムの募集要項では、選考フローとしてGDと「面接（個別）1回実施予定」が明記されています。
一方、ウィンタープログラムはGDの後に一次面接、二次面接と続く（合計2回）ことが公式に明記され、GD以降はオンライン実施とも書かれています。
GDのテーマは守秘義務で公開されないことが多い一方、東京建物のサマープログラム自体が「再開発プロジェクトを題材に、コンセプト策定〜用途決定〜収支計算〜リーシング戦略」まで扱うと明記しているため、GDやワークでも「前提を置き、数字とストーリーを両立させて提案する」力が問われやすいと推測できます。
また、東京建物の採用サイトは「多様な関係者を巻き込み、同じ想いを抱いて開発していく」と価値提供を語っているため、GDでは“発言量”よりも、目的・論点・合意形成の設計が評価されやすい類型だと考えるのが自然です。
面接については、各種就活サイト等の体験談で、ES内容の深掘り、志望理由、他社比較（他デベとの違い）などが問われたという報告が見られます。
ただし、東京建物の新卒採用（本選考）ではGDが含まれ、面接が複数回のフローが公式に示されており、面接重視の思想は一貫しています。インターン面接でも、「答え」より「意思決定の筋」が問われる前提で準備するのが得策です。
2-6. 最終選考・インターン参加決定
参加決定後の条件も、プログラムによって異なります。
サマープログラムは、開催地域が東京、実施は原則対面想定、各回参加学生数10〜30人未満、会える現場社員数5〜10人未満など、規模感が具体的に明記されています。報酬として昼食代（1日あたり1,000円）支給、交通費支給、宿泊費（一定条件で）支給、保険加入（企業負担）も明記されています。
開催場所として中野セントラルパークが明記されている点も、28卒の計画を立てるうえで重要です。
ウィンタープログラムは、本社の東京建物八重洲ビルを拠点に、担当物件やモデルルームに足を運ぶ可能性がある、と明記されています。受入期間（複数ターム、各日9:00〜17:30予定）や交通費・宿泊費の支給（会社規定）も明記されています。
このように、参加確定後は日程拘束も現実的に発生するため、スケジュール確保自体が選考対策になります。
3. 東京建物 インターンの倍率はどれくらい？
東京建物のインターンは人気が高く、倍率は職種やコースによって異なります。
3-1. 一般的な倍率の目安
結論から言うと、東京建物が「応募者数」や「倍率」を公式に公表しているわけではないため、厳密な倍率（応募者数÷参加枠）を断定することはできません。
ただし、「競争が強くなりやすい構造」は一次情報から説明できます。サマープログラムは各回10〜30人未満の受入と明記されています。
ウィンタープログラムは「原則2名の学生に対し1名の現場社員がつく」形式で、現場負荷が大きい＝受入枠が急増しにくい構造です（加えて現場配属型である点も明示）。
この2点だけで、「応募が集中すると倍率が上がりやすい」という定性的結論は十分に導けます。
なお、一部の就活情報サイトでは「夏の倍率は数十倍」といった推測が提示されることがありますが、根拠が体験談の集計や推定である場合も多いため、参考情報として扱うのが安全です。
3-2. 倍率が高い理由
倍率（競争）が上がりやすい背景には、東京建物のブランド力だけでなく、プログラム設計が大きく影響します。
1つ目は、プログラムが“実務に寄っている”ことです。サマープログラムでは収支計算やリーシング戦略まで扱うと明記されています。これは、参加者側から見ると「短期でも“仕事理解が深い”」体験になりやすく、応募が集まりやすい要因です。
2つ目は、ウィンタープログラムが“現場配属型”であることです。社員とともに打合せ・現地調査に参加すること、学生をお客様扱いせず仲間として迎えることが明言されており、他社のワーク型よりも解像度が上がる期待が持たれます。
3つ目は、「次世代デベロッパーへ」という長期ビジョンが示すように、社会課題・環境・レジリエンスなど現代的テーマに踏み込む企業姿勢が明確で、志望理由を立てやすいことです。志望理由が立つ会社は、応募母集団が増えやすい傾向があります。
3-3. 選考突破のポイント
倍率が不明なときほど、勝ち筋は「落ちる理由を潰す」ことです。東京建物の場合、落ちやすいパターンはおおむね次の3つに集約されます。
第一に、「デベロッパーの一般論」で終わること。東京建物は、価値提供を「まちの未来を考える」「巻き込み」「建てて終わらない」と明確に語っています。ここに自分の志望と経験が接続されていないと、比較されて埋もれます。
第二に、数字や現実性が弱いこと。サマープログラムは収支計算を含むと明記されているため、少なくとも“数字を避けない姿勢”が重要です。完璧な財務モデルは不要でも、「前提→変数→感度」という思考の型があると強いです。
第三に、チーム貢献が曖昧なこと。東京建物は関係者を巻き込む仕事を価値として語っているため、GDでは“個の賢さ”だけでなく、合意形成の進め方（論点整理、前提合意、役割分担）が評価されやすいです。
4. 東京建物 インターンのWebテスト対策
Webテストは、対策の投下時間が成果に直結しやすい領域です。一方で、東京建物が公式にテスト名を固定で公表しているとは限らないため、ここでは「東京建物の傾向」と「変動しても崩れない準備」を両立させます。
4-1. SPI・玉手箱形式
まず、各種就活サイト等の受検体験談では、東京建物のWebテストが玉手箱形式だったという報告が複数あります。
玉手箱Ⅲは、日本エス・エイチ・エイチ・エルの公式説明によれば、言語・計数・英語・パーソナリティを短時間で測定するWebテストで、所要時間合計や実施形態（Web）なども明記されています。
特徴として「限られた時間で与えられた情報を素早く把握し処理する能力を測れる」と公式コラムでも説明されています。
一方で、SPIが採用される可能性もゼロではありません。SPIはリクルートマネジメントソリューションズが提供する適性検査で、能力検査（言語・非言語）と性格検査で構成されること、Webテスティングでは自宅等で受検できることなどが、公式に説明されています。
したがって、東京建物のWebテスト対策は、優先順位としては「玉手箱対策を軸にしつつ、SPIにも転用可能な基礎力を作る」が合理的です（玉手箱とSPIは、処理速度・計数の基礎・読解の型という意味で重なる部分が大きいため）。
4-2. 事前準備のポイント
玉手箱系で最も致命的なのは、「解き方が分かっても時間が足りない」状態です。玉手箱Ⅲは短時間設計であることが公式に明記されています。
この設計に合わせた準備は、科目ごとに次の順番が効果的です。
最初にやるべきは、問題形式（型）を覚えることです。玉手箱は科目ごとに1種類の問題形式が続く傾向があり、制限時間から形式を予測できる、といった解説もあります。形式に慣れるほどスピードが上がるため、演習の目的を「理解」から「反射」に移す必要があります。
次にやるべきは、時間配分の固定です。「計数は○秒で1問」「言語は○分で1長文」など、時間の使い方を先に決めることで、難問に吸い込まれる事故が減ります（時間が短いテスト設計であるほど、この差が出ます）。
最後に、本番環境（PC・ネット・電卓可否）を想定した通し練習です。玉手箱ⅢがWeb実施である点は公式に明記されています。環境要因で失点するのが最ももったいないため、通し練習は必須です。
4-3. Webテストで評価される能力
Webテストで評価される力を雑に言うと「頭の良さ」ですが、企業側が見たいのは、仕事で再現性のある処理能力です。
玉手箱ⅢについてSHLは「情報を素早く把握し処理する能力」を測れる点を特徴として説明しています。つまり、大量の情報から要点を抜き、速く判断する力が評価対象です。
SPIについてリクルートMSは、言語・非言語を通じてコミュニケーションや思考力、知識技能習得のベース能力を測ると説明しています。つまり、読解→要約→推論→計算の基礎体力が評価対象です。
東京建物のインターン（特にサマー）では、収支計算やリーシング戦略立案が明示されている以上、テストで見られる計数処理・論理処理は、そのままワークの土台になります。だからこそ、Webテストは「通過のため」だけでなく「参加後に勝つため」にも直結します。
5. 東京建物 インターンの優遇制度について
インターン参加者には、本選考での優遇がある場合があります。
5-1. 優遇の内容
まず大前提として、東京建物の公式募集情報で「インターン参加＝内定直結」「必ず早期選考」といった断定的な表現を確認できるわけではありません。企業サイト側でも、インターン詳細はエントリー後マイページで確認とされるため、運用が年度で変動し得ます。
一方で、各種就活サイト等の体験談・アンケートベースでは、「早期選考に呼ばれる」「ES免除やGD免除がある」といった報告が見られます。たとえば、デベロッパー業界分析記事の中で東京建物について、インターン参加者が早期選考に呼ばれESやGDが免除された、という趣旨の記載があります（※体験談・アンケート起点の情報であり年度差があり得ます）。
また、就活口コミサイトの掲載では、インターン参加が本選考で有利になりやすいという回答比率など、サイト内集計として示されています。
さらに、別の体験記サイトでは「参加者は全員早期選考へ案内される」と記載された例も確認できます（こちらも体験記ベースであり年度差・個人差が前提）。
以上を踏まえると、優遇の可能性は「ある／ない」の二択ではなく、次のように理解するのが最も正確です。
“公式に一律優遇を約束しているとは限らないが、参加者向けに追加選考・追加イベント・早期案内が出る運用が存在する可能性は相応に高い。特に評価が高い場合ほど次の接点に繋がりやすい。”
これはデベロッパー業界全体でもインターン重要度が高いとされ、早期選考などの優遇が論点になりやすいこととも整合します。
5-2. 優遇対象者の特徴
東京建物が公式に掲げる価値観から逆算すると、インターンで評価されやすいのは次のタイプです。
第一に、信頼関係を積み上げる行動ができる人です。東京建物のウィンタープログラム説明でも、まちづくりには多様な関係者との信頼関係が不可欠だと強調しています。したがって、ワーク中に議論を支配する人より、合意形成を前に進める人が評価されやすい構造です。
第二に、従来の常識に捉われず、しかし現実性のある新しい提案ができる人です。採用サイトは“従来の常識に捉われない新しいチャレンジ”を重要と述べています。ここでいうチャレンジは奇抜さではなく、顧客ニーズを深く読み解いたうえでの付加価値創出です。
第三に、建てた後（運営・管理）まで含めて価値を語れる人です。東京建物は「建てて終わりではなく、その後の管理・運営を担い、営みを支える」と説明しています。したがって提案でも「竣工がゴール」になっていると弱くなります。
優遇の有無を外から確定できない以上、確実にできる戦略は、「評価されやすい行動様式」をインターン中に再現することです。
5-3. 優遇の注意点
注意点は3つあります。
1つ目は、優遇があっても「全員が同じ扱い」とは限らないこと。各種就活サイト等でも、インターン参加が有利と感じる人がいる一方、有利にならないと感じた例も混在します。
2つ目は、制度面では、一定要件を満たすタイプ3のインターンシップで取得した学生情報は、広報活動・採用選考活動の開始時期以降に限り活用できる、という行政資料の整理があることです。つまり、企業側が“制度上”インターン情報を採用プロセスに活用しやすくなっている背景はありますが、企業ごとの運用は別問題です。
3つ目は、そもそも東京建物はインターン詳細をマイページで告知する運用であるため、優遇があるとしても「案内の形式」や「対象範囲」が年度で変わる可能性が高いことです。
したがって、優遇狙いだけで動くより、インターンの経験を“本選考で再現可能な強み”に変換する方が、長期的に勝率が上がります。
6. 東京建物 インターンの選考対策まとめ
この章では、フロー別に「何をどこまでやれば勝ちやすいか」を、できるだけ実務レベルに落とします。ポイントは、東京建物のプログラムが“実務寄り”である以上、対策も“実務寄りの型”を持つほど強い、という点です。
6-1. Webエントリー対策
エントリー段階で最優先は、プログラム別の締切と提出物の把握です。ウィンタープログラムはSTEP1でES・動画・Webテストがセットなので、後回しにすると詰みやすい構造です。
サマープログラムも、ES→適性検査→GD→面接と複数工程が明記されており、短期間で連続して進む前提で予定を空ける必要があります。
次に、エントリー文（志望動機の簡易記述）がある場合は、「不動産に興味があります」ではなく、次の骨格で書くと強くなります。
• どの“場”に興味があるか（オフィス・住宅・複合・再開発など）
• なぜそれが社会課題と繋がるか（人口動態、価値観、環境、防災など）
• なぜ東京建物か（信頼を未来へ／次世代デベロッパー／進取の精神／実際のプロジェクトで意思決定をやり切る点など）
この骨格は、東京建物が採用サイトで「場の意味が変わる」「付加価値創出」「新しいチャレンジ」「まちの未来を考える」と具体に述べている点と整合します。
6-2. Webテスト対策
対策のロードマップを、現実的に書くとこうなります。
最初の1週間で、玉手箱（言語・計数）を中心に“形式慣れ”を終える。玉手箱Ⅲが短時間設計であることは公式に明記されています。よって、理解に時間をかけるより、手が止まらない状態を作るのが先です。
次の1週間で、時間配分を固定し、苦手形式を潰す。玉手箱は制限時間の表示から形式予測ができる、といった解説もあるため、開始前の情報確認→戦い方決定、をルーティン化します。
最後は通し練習で当日の事故を減らす。Web実施が前提である以上、ネット環境・PC操作・集中力の再現性が得点を左右します。
なお、東京建物の体験談で玉手箱報告が多いとはいえ、企業側がテスト名を明示していない以上、案内に合わせて最終調整する姿勢が最も堅いです。
6-3. 面接・グループディスカッション対策
GDは「うまい意見」を言う場ではなく、合意形成の設計をする場と捉えると、東京建物にフィットします。採用サイトは、地権者・行政・投資家・金融機関・共同事業者・ゼネコン・設計会社など多様な関係者とともに、まちの未来を創ると述べています。これはGDそのものです。
あなたが担うべき価値は、発想の量よりも、論点の整理、前提の合意、判断軸の提示、時間配分、役割分担の設計です。サマープログラムが収支計算やリーシング戦略まで扱う以上、発想力だけでなく“筋の良さ”が問われます。
面接は、短い時間でも“信頼できる人”だと納得させる設計にします。東京建物は創業以来の原点として「お客様第一」、そして「信頼を未来へ」を掲げます。ならば面接で効くのは、誠実さ・一貫性・根拠のある比較です。
各種就活サイト等の体験談では、ES深掘りや志望理由、他社比較などが問われたという報告が見られるため、「なぜデベロッパー」「なぜ東京建物」「入社後にどんな価値を出すか」を一直線で話せるように準備します。
6-4. 併願戦略
併願戦略は、「不動産をいっぱい受ける」ではなく、比較軸を固定し、志望動機を磨くのが正解です。東京建物の特徴は、信頼・挑戦・次世代デベロッパー（社会課題と成長の両立）という言語化が強いこと、そして実務寄り（収支やリーシング、現場配属）であることです。
この軸で併願先を選ぶなら、総合デベロッパーの主要企業を“同じ軸で比較する”のが効率的です。具体例としては、三井不動産、三菱地所、住友不動産、東急不動産、野村不動産、森ビル、ヒューリック、NTT都市開発などが候補になります（あくまで例）。
実際、他社の公式インターンページでも「ES＋適性検査＋面接」や「Webテスト・動画提出・GD」など、東京建物と近い型が採られることがあり、横断対策（適性検査・GD）が効きやすいのがデベロッパー就活の特徴です。
併願を“作業”にしないコツは、各社で同じ問いに答えることです。
「この会社は、社会課題（環境・防災・人口・価値観）に対して、どんな価値創造の仕方をしているか？」
東京建物は長期ビジョンとして社会課題解決と成長の両立を掲げています。ここを比較軸にすると、東京建物の志望動機が自然に鋭くなります。
7. 【まとめ】東京建物のインターンは選考フロー・倍率・Webテスト対策が重要
東京建物のインターンは、サマーの体験型とウィンターの現場配属型で内容が異なり、選考フローも複数段階に分かれるのが特徴です。倍率は非公開ながら、少人数受入かつ実務寄りの設計から、競争が激しくなりやすい構造といえます。
特にWebテストは、短時間で処理能力を測る設計のため、対策の完成度がそのまま通過率に直結します。ESや面接に力を入れていても、ここで落ちるケースは少なくありません。
だからこそ重要なのは、「何をどれだけやるか」ではなく「自分がどこで詰まるか」を把握したうえで対策することです。
Lognavi（ログナビ）では、知的テストを通して分野別の評価や偏差値の目安を確認できるため、自分の弱点を客観的に把握できます。
選考で後悔しないためにも、まずは一度、自分の現在地をチェックしておくのがおすすめです。
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